TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › esparragos-blancos-de-navarra-extra
Espárragos Blancos de Navarra Extra
Espárragos Blancos de Navarra Extra в Deluxe (ES) содержит 18 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 18 kcal | 18 |
| Белки | 1.8 g | 1.8 |
| Углеводы | 1.8 g | 1.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 3 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Deluxe (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Setas Shiitake
18 ккал на порцию
Setas al Natural Mezcla
16 ккал на порцию
Setas Nameko
20 ккал на порцию
Tostaditas con Arándanos
13 ккал на порцию
Caldo de Pollo Gourmet
10 ккал на порцию
Caprichos Boletus Edulis
27 ккал на порцию
Все позиции Deluxe (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.