TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salmon-in-puff-pastry
Salmon in Puff Pastry
Salmon in Puff Pastry (Deluxe (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 271 kcal, 10.4 g proteiinia ja 17.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 271 kcal | 271 |
| Proteiini | 10.4 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 17.6 g | 17.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.5 g | 17.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Deluxe (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Banoffee Dessert
271 kcal annosta kohti
Paté de Aceitunas Negras de Aragón
271 kcal annosta kohti
2 Bacon, Brie & Cranberry Parcels
272 kcal annosta kohti
Tradizionale Ricotta e Spinaci
272 kcal annosta kohti
Tarta de Galleta
273 kcal annosta kohti
Pesto de Rúcula
273 kcal annosta kohti
Kaikki Deluxe (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.