TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salmon-tartare
Salmón Tartare
Salmón Tartare (Deluxe (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 225 kcal, 16.4 g proteiinia ja 17.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 225 |
| Proteiini | 16.4 g | 16.4 |
| Hiilihydraatit | 1.2 g | 1.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.2 g | 17.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Deluxe (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pappardelle Ripiene
226 kcal annosta kohti
Helado Bombón Avellana
226 kcal annosta kohti
Crème Brûlée
223 kcal annosta kohti
Hummeriraviolit
228 kcal annosta kohti
Fig Chutney
228 kcal annosta kohti
Girasole Queso de Cabra e Higo
228 kcal annosta kohti
Kaikki Deluxe (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.