TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-silver-dollar-stack
Blueberry Silver Dollar Stack
Blueberry Silver Dollar Stack iš Denny's (Canada) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | — |
| Baltymas | 6.0 g | — |
| Angliavandeniai | 57.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 20.0 g | — |
| Riebalai | 4.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 1.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Milk
290 kcal porcijoje
Bacon Strips (4)
290 kcal porcijoje
Wavy-Cut Fries (Kids Sides & A La Carte Items)
290 kcal porcijoje
Jr Premium Chicken Tenders (Add Side Choice)
280 kcal porcijoje
Jasmine Rice
300 kcal porcijoje
Mango Smoothie
300 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.