TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fit-slam
Fit Slam
Fit Slam iš Denny's (Canada) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.4 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | — |
| Baltymas | 21.4 g | — |
| Angliavandeniai | 44.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.9 g | — |
| Riebalai | 11.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | — |
| Skaidulos | 3.6 g | — |
| Druska | 1.99 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Jr Chocolate Chip Pancakes (Add Side Choice)
350 kcal porcijoje
Seasoned Potatoes (Dinner Sides)
350 kcal porcijoje
Buttermilk Pancakes (2)
350 kcal porcijoje
Fit Fare Veggie Skillet
350 kcal porcijoje
55+ French Toast Slam (Add Egg and Meat Choices)
360 kcal porcijoje
Brioche French Toast (2)
360 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.