TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilled-salmon
Grilled Salmon
Grilled Salmon iš Denny's (Canada) turi 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 330 kcal | — |
| Baltymas | 35.0 g | — |
| Angliavandeniai | 4.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 19.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 1.38 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Denny's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Jr Birthday Cake Pancakes (Add Side Choice)
330 kcal porcijoje
Jr Grilled Cheese (Add Side Choice)
320 kcal porcijoje
Mozzarella Cheese Sticks (4)
320 kcal porcijoje
Jr Chocolate Chip Pancakes (Add Side Choice)
350 kcal porcijoje
Buttermilk Pancakes (2)
350 kcal porcijoje
Fit Slam
350 kcal porcijoje
Visi Denny's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.