TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kornkraft-brotchen
Kornkraft-Brötchen
Kornkraft-Brötchen (Der Bäcker Eifler (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 314 kcal, 9.6 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 314 kcal | 314 |
| Proteiini | 9.6 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 50.5 g | 50.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Der Bäcker Eifler (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Apfelrolle
311 kcal annosta kohti
Kermatasku
310 kcal annosta kohti
Schoko Vanille Plunder
324 kcal annosta kohti
Kornacker
295 kcal annosta kohti
Tigerbrezel
293 kcal annosta kohti
Dinkel-Honig-Krüstchen
337 kcal annosta kohti
Kaikki Der Bäcker Eifler (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.