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Nutrição Der Beck (DE)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 58 itens da ementa Der Beck (DE), conforme listados por FatSecret DE (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Spitzweck mit Schnitzel | 306 g | 774 | 44.3 | 83.3 | 29.9 | — |
| Olivenfladen mit Thunfisch | — | 527 | 24.9 | 65.2 | 18.2 | — |
| Nussbreze | 100 g | 501 | 5.9 | 48.3 | 31.6 | — |
| Nussschnecke | 100 g | 477 | 6.2 | 51.9 | 27.3 | — |
| Antipasti Fladen | — | 462 | 5.0 | 64.7 | 19.6 | — |
| Schokobrötchen | 100 g | 442 | 6.4 | 40.1 | 27.0 | — |
| Quarkschnecke | 100 g | 419 | 7.7 | 43.6 | 23.4 | — |
| Apfeltasche | — | 364 | 3.3 | 37.5 | 22.4 | — |
| Mehrkornbrötchen | 100 g | 349 | 13.2 | 45.3 | 13.2 | — |
| Spinatschnecke | 100 g | 335 | 8.7 | 22.7 | 23.2 | — |
| Schinkenkäsestange | — | 330 | 15.3 | 41.1 | 10.9 | — |
| Sansibarstange | 110 g | 327 | 7.6 | 52.5 | 9.5 | — |
| Bamberger | 62 g | 314 | 4.1 | 23.8 | 22.5 | — |
| Sansibarbreze | 82 g | 312 | 7.3 | 46.8 | 10.8 | — |
| Steirisches Kürbiskernbrot | 100 g | 312 | 12.3 | 39.6 | 10.7 | — |
| Brot ohne Mehl | 100 g | 309 | 9.7 | 23.2 | 18.2 | — |
| Schnittbrötchen | 100 g | 308 | 9.2 | 60.9 | 1.8 | — |
| Käsekuchen Royal | 100 g | 291 | 7.3 | 32.0 | 14.8 | — |
| Krapfen mit Hiffenmark | 75 g | 284 | 4.5 | 38.4 | 12.3 | — |
| Laugenbreze | 100 g | 284 | 8.1 | 52.7 | 3.6 | — |
| Laugenstange | 100 g | 284 | 8.4 | 52.7 | 3.3 | — |
| Olivio | 100 g | 282 | 8.4 | 53.2 | 2.9 | — |
| Müslistange | 100 g | 281 | 9.2 | 34.2 | 12.0 | — |
| Rosenbrötchen | 100 g | 280 | 8.2 | 52.3 | 4.9 | — |
| Erdbeerschnitte | 100 g | 278 | 1.8 | 49.7 | 7.8 | — |
| Omas Kirschstreusel | 100 g | 275 | 3.8 | 40.3 | 10.5 | — |
| Bagel | — | 272 | 8.0 | 53.0 | 3.0 | — |
| Vanillekrapfen | 100 g | 267 | 4.8 | 39.4 | 9.7 | — |
| Laugenzöpfle | 100 g | 266 | 7.3 | 49.8 | 3.2 | — |
| Salzstange | 100 g | 266 | 7.7 | 53.8 | 1.8 | — |
| Beck-Chicken | 210 g | 264 | 9.5 | 27.6 | 12.8 | — |
| Frankenkorn | 100 g | 262 | 10.0 | 33.8 | 8.7 | — |
| Sonntagsbrötchen | 100 g | 262 | 7.9 | 53.6 | 1.0 | — |
| Olivenfladen mit Salami und Hirtenkäse | 100 g | 254 | 11.0 | 27.0 | 11.0 | — |
| Spitzweck | 100 g | 254 | 7.5 | 52.8 | 1.0 | — |
| Dinkelvollkornbrot | 100 g | 253 | 10.0 | 38.1 | 5.4 | — |
| Dinkelkernbrötchen | 100 g | 249 | 9.3 | 29.7 | 10.2 | — |
| Dänisches Kernebröd | 100 g | 248 | 9.8 | 32.0 | 8.8 | — |
| Erlanger Bergbrot | 100 g | 244 | 7.4 | 48.1 | 1.0 | — |
| Dinkelkrusti | 100 g | 243 | 8.3 | 45.3 | 2.1 | — |
| Fitnessbrötchen | 100 g | 240 | 9.7 | 41.7 | 4.0 | — |
| Röggelchen | 100 g | 240 | 7.0 | 48.9 | 1.1 | — |
| Fränkischer Bauernlaib | 100 g | 238 | 7.3 | 46.6 | 1.0 | — |
| Hermanns Hausbrot | 100 g | 238 | 6.9 | 47.6 | 0.9 | — |
| Steinkruste 2Ab | 100 g | 235 | 8.2 | 45.6 | 1.4 | — |
| Vegetarischer Fladen | 100 g | 234 | 5.6 | 28.3 | 11.0 | — |
| Altfränkischer Roggenlaib | 100 g | 229 | 6.1 | 46.0 | 0.9 | — |
| Straßburger | 100 g | 226 | 8.9 | 42.1 | 1.1 | — |
| Handgeshöpftes Natursauerteigbrot | 100 g | 223 | 6.4 | 44.0 | 0.9 | — |
| Tessino | 100 g | 222 | 9.0 | 43.1 | 1.1 | — |
| Bamberger Rustikus | 100 g | 220 | 5.6 | 43.3 | 1.2 | — |
| Fladenbrot Käse-Schinken | 100 g | 220 | 9.2 | 25.0 | 9.1 | — |
| Roggenbrötchen | 80 g | 216 | 7.1 | 41.4 | 1.4 | — |
| Olivenfladen Italia | 100 g | 200 | 3.9 | 23.7 | 9.8 | — |
| Dinkelvollkornbrötchen | 65 g | 185 | 7.1 | 28.3 | 4.2 | — |
| Tomate Mozzarella Fladen | 100 g | 179 | 6.7 | 23.2 | 6.4 | — |
| Indischer Fladen | 100 g | 178 | 7.7 | 26.6 | 4.0 | — |
| Himbeerschnitte | 100 g | 165 | 1.8 | 21.9 | 7.4 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 609 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Der Beck (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Der Beck brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Der%20Beck, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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