TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › belesh-s-myasom-i-kartofelem
Бэлеш с Мясом и Картофелем
Бэлеш с Мясом и Картофелем no Добропек (RU) satur 188 kcal norādītajā porcijā, ar 7.5 g olbaltumvielu un 9.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 188 kcal | 188 |
| Olbaltumviela | 7.5 g | 7.5 |
| Ogļhidrāti | 34.3 g | 34.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.2 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 33 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Добропек (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Вареники с Творогом
190 kcal uz porciju
Пирог с Капустой и Грибами
192 kcal uz porciju
Пирог Бездрожжевой с Картофелем и Курицей
176 kcal uz porciju
Киш с Курицей и Грибами
176 kcal uz porciju
Маскарбон Сливочный
207 kcal uz porciju
Манты
211 kcal uz porciju
Visi Добропек (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.