TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › belesh-s-myasom-i-kartofelem
Бэлеш с Мясом и Картофелем
Бэлеш с Мясом и Картофелем (Добропек (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 188 kcal, 7.5 g proteiinia ja 9.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 188 kcal | 188 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 34.3 g | 34.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.2 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Добропек (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Varenikit rahkatäytteellä
190 kcal annosta kohti
Пирог с Капустой и Грибами
192 kcal annosta kohti
Пирог Бездрожжевой с Картофелем и Курицей
176 kcal annosta kohti
Kana-sienipiiras
176 kcal annosta kohti
Маскарбон Сливочный
207 kcal annosta kohti
Mantyt
211 kcal annosta kohti
Kaikki Добропек (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.