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Чизкейк

Чизкейк no Добрынинский (RU) tem 242 kcal por porção declarada, com 11.5 g de proteína e 12.5 g de gordura.

242kcal
100 gporção
11.5 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia242 kcal242
Proteínas11.5 g11.5
Hidratos de carbono23.0 g23.0
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura12.5 g12.5
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 43 minutos de caminhada rápida ou 22 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 12% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Добрынинский (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18

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