TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-sochinskiy-s-orekhom-i-izyumom
Рулет Сочинский с Орехом и Изюмом
Рулет Сочинский с Орехом и Изюмом в Добрынинский (RU) содержит 319 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 13.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 319 kcal | 319 |
| Белки | 3.3 g | 3.3 |
| Углеводы | 26.8 g | 26.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.9 g | 13.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Добрынинский (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Французский Блинный Торт
320 ккал на порцию
Креп Де Пари Карамельный
320 ккал на порцию
Бисквит
320 ккал на порцию
Канно-Ли с Творожной Начинкой
320 ккал на порцию
Торт Марсель
321 ккал на порцию
Торт Каракас
317 ккал на порцию
Все позиции Добрынинский (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.