TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-sochinskiy-s-orekhom-i-izyumom
Рулет Сочинский с Орехом и Изюмом
Рулет Сочинский с Орехом и Изюмом в Добрынинский (RU) содержит 319 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и 13.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 319 kcal | 319 |
| Белки | 3.3 g | 3.3 |
| Углеводы | 26.8 g | 26.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.9 g | 13.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Добрынинский (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Креп Де Пари Карамельный
320 ккал на порцию
Канно-Ли с Творожной Начинкой
320 ккал на порцию
Французский Блинный Торт
320 ккал на порцию
Бисквит
320 ккал на порцию
Торт Каракас
317 ккал на порцию
Торт Марсель
321 ккал на порцию
Все позиции Добрынинский (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.