TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vertuta-s-tykvoy
Вертута с Тыквой
Вертута с Тыквой в Добрынинский (RU) содержит 256 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 8.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 256 kcal | 256 |
| Белки | 4.1 g | 4.1 |
| Углеводы | 40.5 g | 40.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.6 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Добрынинский (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Террин "Фисташковый с Малиной"
256 ккал на порцию
Сэндвич-Ролл Фьюжн
260 ккал на порцию
Мусс Тропический
260 ккал на порцию
Хлеб Крестьянский
252 ккал на порцию
Печенье Лимонное
260 ккал на порцию
Торт Вдохновение
260 ккал на порцию
Все позиции Добрынинский (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.