TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta
Ciabatta
Ciabatta (Добрыня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 281 kcal, 9.4 g valku ja 4.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 281 kcal | 281 |
| Valgud | 9.4 g | 9.4 |
| Süsivesikud | 42.1 g | 42.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.7 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Добрыня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Уральский
281 kcal portsjoni kohta
Varenka tort
282 kcal portsjoni kohta
Десерт Фитнес
286 kcal portsjoni kohta
Десерт Мокко
286 kcal portsjoni kohta
Ролл-Дог
290 kcal portsjoni kohta
Keedukondenspiimaga pannkoogid
270 kcal portsjoni kohta
Kõik Добрыня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.