TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chiabatta
Чиабатта
Чиабатта в Добрыня (RU) содержит 281 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 281 kcal | 281 |
| Белки | 9.4 g | 9.4 |
| Углеводы | 42.1 g | 42.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Добрыня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат Уральский
281 ккал на порцию
Торт Варенька
282 ккал на порцию
Десерт Фитнес
286 ккал на порцию
Десерт Мокко
286 ккал на порцию
Ролл-Дог
290 ккал на порцию
Блинчики с Вареным Сгущеным Молоком
270 ккал на порцию
Все позиции Добрыня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.