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Оливье

Оливье no Добрыня (RU) tem 172 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 11.6 g de gordura.

172kcal
100 gporção
6.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia172 kcal172
Proteínas6.0 g6.0
Carboidratos11.4 g11.4
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura11.6 g11.6
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Добрыня (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18

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