TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rulet-biskvitnyy-s-chernichno-tvorozhnym-kremom
Рулет Бисквитный с Чернично-Творожным Кремом
Рулет Бисквитный с Чернично-Творожным Кремом iš Добрыня (RU) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.2 g baltymų ir 5.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 186 |
| Baltymas | 2.2 g | 2.2 |
| Angliavandeniai | 30.3 g | 30.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.8 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Добрыня (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Лососем
187 kcal porcijoje
Драники Картофельные с Грибами
185 kcal porcijoje
Филе Бедра Гриль
185 kcal porcijoje
Манты с Курицей и Картофелем
187 kcal porcijoje
Оладьи Печеночные
188 kcal porcijoje
Кальмары в Овощном Маринаде
184 kcal porcijoje
Visi Добрыня (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.