TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › semechki-solenye
Семечки Солёные
Семечки Солёные (Добрыня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 582 kcal, 19.3 g proteiinia ja 49.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 582 kcal | 582 |
| Proteiini | 19.3 g | 19.3 |
| Hiilihydraatit | 24.1 g | 24.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 49.8 g | 49.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Добрыня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Auringonkukansiemenet
582 kcal annosta kohti
Maitosuklaa
490 kcal annosta kohti
Печенье Пальчики Заварные
470 kcal annosta kohti
Lintumaitoleivos
459 kcal annosta kohti
Печенье Чемпион
393 kcal annosta kohti
Десерт Клубничный
380 kcal annosta kohti
Kaikki Добрыня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.