TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-s-risom
Тефтели с Рисом
Тефтели с Рисом (Добрыня (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 178 kcal, 10.4 g valku ja 5.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 178 kcal | 178 |
| Valgud | 10.4 g | 10.4 |
| Süsivesikud | 21.8 g | 21.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.5 g | 5.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Добрыня (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-11
Sarnased kirjed sellel menüül
Голубцы Ленивые в Соусе
178 kcal portsjoni kohta
Фрикадельки
178 kcal portsjoni kohta
Драники Картофельные с Ветчиной и Сыром
180 kcal portsjoni kohta
Вареники с Капустой
180 kcal portsjoni kohta
Сырок 8%
181 kcal portsjoni kohta
Сырок Сладкий
181 kcal portsjoni kohta
Kõik Добрыня (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.