TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-s-risom
Тефтели с Рисом
Тефтели с Рисом (Добрыня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 178 kcal, 10.4 g proteiinia ja 5.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 178 kcal | 178 |
| Proteiini | 10.4 g | 10.4 |
| Hiilihydraatit | 21.8 g | 21.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.5 g | 5.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Добрыня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-11
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Голубцы Ленивые в Соусе
178 kcal annosta kohti
Фрикадельки
178 kcal annosta kohti
Драники Картофельные с Ветчиной и Сыром
180 kcal annosta kohti
Вареники с Капустой
180 kcal annosta kohti
Сырок 8%
181 kcal annosta kohti
Сырок Сладкий
181 kcal annosta kohti
Kaikki Добрыня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.