TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › dobryypekar-ru
Nutrição Добрый пекарь (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 38 itens do cardápio Добрый пекарь (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Маргарин | 100 g | 648 | 0.0 | 0.0 | 72.0 | — |
| Маргарин Для Выпечки | 100 g | 648 | 0.0 | 0.0 | 72.0 | — |
| Печенье Овсяное | 100 g | 499 | 6.2 | 70.8 | 21.3 | — |
| Медовик Крем-Брюле | 100 g | 424 | 6.5 | 62.9 | 18.0 | — |
| Печенье Завтрак Чемпионов | 100 g | 423 | 6.6 | 62.5 | 16.3 | — |
| Печенье Овсяное Яблоко и Корица | 100 g | 411 | 5.5 | 68.0 | 13.0 | — |
| Овсяное Печенье | 100 g | 393 | 12.0 | 68.0 | 7.0 | — |
| Печенье Спортивное | 100 g | 393 | 12.0 | 68.0 | 7.0 | — |
| Пирог с Маковой Начинкой | 100 g | 390 | 8.0 | 63.0 | 12.0 | — |
| Энерджи Monkey Choco Клюква | 100 g | 371 | 18.9 | 41.3 | 13.3 | — |
| Медовик | 100 g | 370 | 3.0 | 63.7 | 11.4 | — |
| Медовик со Сгущенным Молоком | 100 g | 370 | 3.0 | 64.0 | 11.4 | — |
| Лаваш Сырный | 100 g | 360 | 10.0 | 70.0 | 4.0 | — |
| Энерджи Monkey | 100 g | 339 | 20.0 | 40.0 | 10.0 | — |
| Торт Бисквитный "Пломбир" | 100 g | 304 | 5.0 | 46.5 | 10.9 | — |
| Блинчики с Мясом | 100 g | 294 | 13.0 | 20.0 | 18.0 | — |
| Лаваш Армянский Классический | 100 g | 292 | 9.7 | 62.0 | 1.2 | — |
| Лаваш Армянский | 100 g | 277 | 0.8 | 57.0 | 0.7 | — |
| Лаваш Армянский Сырный | 100 g | 277 | 9.1 | 56.0 | 1.1 | — |
| Лаваш Тонкий | 100 g | 277 | 9.1 | 56.0 | 1.3 | — |
| Калач "Деревенский" | 100 g | 274 | 9.1 | 26.5 | 14.1 | — |
| Самса с Курицей | 100 g | 270 | 11.3 | 7.8 | — | — |
| Пицца | 100 g | 260 | 11.0 | 19.2 | 13.0 | — |
| Choco Boom Sport | 60 g | 257 | 4.2 | 33.8 | 11.6 | — |
| Печенье Choco Boom | 60 g | 254 | 4.2 | 34.2 | 11.4 | — |
| Рулетики С Брусничным Конфитюром | 100 g | 252 | 7.8 | 29.1 | 11.0 | — |
| Бублик Сдобный | 100 g | 243 | 6.7 | 43.5 | 4.2 | — |
| Хлеб Бекетовский | 100 g | 240 | 7.5 | 50.0 | 1.0 | — |
| Шоколадно-Овсяное Печенье Choco Latte | 100 g | 239 | 3.1 | 31.1 | 11.3 | — |
| Хлеб на Камне | 100 g | 223 | 7.6 | 52.3 | 0.6 | — |
| Завтрак Чемпионов Печенье Овсяное Шоколад Орех | 50 g | 216 | 3.3 | 25.8 | 11.1 | — |
| Пирог с Сыром и Зеленью | 100 g | 213 | 12.2 | 25.4 | 15.1 | — |
| Печенье Овсяное Вишня Семечка | 50 g | 212 | 3.3 | 31.3 | 8.2 | — |
| Завтрак Чемпионов Печенье Овсяное с Семечками и Изюмом | 50 g | 197 | 6.0 | 34.0 | 3.5 | — |
| Протеиновый Батончик Энерджи Monkey | 50 g | 180 | 11.4 | 19.6 | 6.1 | — |
| Энерджи Monkey Кокос | 40 g | 174 | 8.2 | 22.2 | 5.8 | — |
| Батончик | 100 g | 170 | 10.0 | 20.0 | 5.0 | — |
| Protein Энерджи | 33 g | 130 | 25.4 | 3.5 | 1.3 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 518 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Добрый пекарь (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Добрый пекарь brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%94%D0%BE%D0%B1%D1%80%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.