TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-s-ovoshchami-pod-syrom-s-kartofelnym-pyure
Куриное Филе с Овощами под Сыром с Картофельным Пюре
Куриное Филе с Овощами под Сыром с Картофельным Пюре в Домашний очаг (RU) содержит 308 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 308 kcal | 110 |
| Белки | 22.0 g | 7.9 |
| Углеводы | 28.0 g | 10.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 3.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Домашний очаг (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сэндвич С Форелью
310 ккал на порцию
Запеканка Картофельная с Ветчиной и Беконом
300 ккал на порцию
Ролл с Ветчиной и Сыром
320 ккал на порцию
Ролл Цезарь
290 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей, Яйцом и Беконом
330 ккал на порцию
Сэндвич с Бужениной
330 ккал на порцию
Все позиции Домашний очаг (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.