TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shnitsel-kurinyy-s-kartofelnym-pyure
Шницель Куриный с Картофельным Пюре
Шницель Куриный с Картофельным Пюре (Домашний очаг (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 475 kcal, 19.5 g proteiinia ja 28.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 475 kcal | 190 |
| Proteiini | 19.5 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 34.2 g | 13.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.2 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Домашний очаг (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Курица Жареная с Макаронами
486 kcal annosta kohti
Курица Жареная с Гречей
510 kcal annosta kohti
Мясо Куриное по-Французски с Рисом
540 kcal annosta kohti
Буррито с Курицей
390 kcal annosta kohti
Бифштекс с Картофелем Зарумяненным
375 kcal annosta kohti
Люля-Кебаб с Картофелем Зарумяненным
365 kcal annosta kohti
Kaikki Домашний очаг (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.