TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-vishney
Kirsikook
Kirsikook (Домашняя выпечка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 269 kcal, 4.5 g valku ja 3.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | 269 |
| Valgud | 4.5 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 54.7 g | 54.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.7 g | 3.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Домашняя выпечка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Малютка с Творогом
270 kcal portsjoni kohta
Maasikakook
267 kcal portsjoni kohta
Fitness-leib
273 kcal portsjoni kohta
Kohupiimatasku
274 kcal portsjoni kohta
Пирог с Персиком
260 kcal portsjoni kohta
Рогалик с Повидлом
301 kcal portsjoni kohta
Kõik Домашняя выпечка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.