TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rogalik-s-povidlom
Рогалик с Повидлом
Рогалик с Повидлом (Домашняя выпечка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 301 kcal, 6.4 g valku ja 8.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | 301 |
| Valgud | 6.4 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 50.7 g | 50.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.3 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Домашняя выпечка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ватрушка Венгерская
302 kcal portsjoni kohta
Kirisipirukas
310 kcal portsjoni kohta
Бабушкины Булочки с Изюмом
328 kcal portsjoni kohta
Kohupiimatasku
274 kcal portsjoni kohta
Fitness-leib
273 kcal portsjoni kohta
Пирожок с Капустой и Яйцом
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Домашняя выпечка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.