TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kefirnyy-chernika-ezhevika
Кефирный Черника-Ежевика
Кефирный Черника-Ежевика iš Домик (RU) turi 72 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.7 g baltymų ir 2.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 72 kcal | — |
| Baltymas | 2.7 g | — |
| Angliavandeniai | 10.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Домик (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Молоко Отборное 4,5%
72 kcal porcijoje
Творог 0,2%
73 kcal porcijoje
Ряженка Груша
73 kcal porcijoje
Ряженка с Клубникой
74 kcal porcijoje
Йогурт Натуральный 4%
70 kcal porcijoje
Биолакт Сочный Персик
75 kcal porcijoje
Visi Домик (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.