TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tvorog-obezzhirennyy-0-2
Творог Обезжиренный 0,2%
Творог Обезжиренный 0,2% в Домик (RU) содержит 124 ккал на заявленную порцию, 27.2 г белка и 0.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 124 kcal | 73 |
| Белки | 27.2 g | 16.0 |
| Углеводы | 3.1 g | 1.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.3 g | 0.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Домик (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Творог Рассыпчатый 5%
121 ккал на порцию
Сливки
118 ккал на порцию
Сливки 10%
118 ккал на порцию
Свежие Сливки 10%
118 ккал на порцию
Творог 5% "Зерненый"
130 ккал на порцию
Творог 5,5%
117 ккал на порцию
Все позиции Домик (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.