TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › iriska
Ириска
Ириска (Дринкит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 69 kcal, 0.2 g proteiinia ja 3.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 69 kcal | 99 |
| Proteiini | 0.2 g | 0.3 |
| Hiilihydraatit | 9.5 g | 13.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.4 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Дринкит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ириска с Морской Солью
70 kcal annosta kohti
Ириска с Шоколадом и Апельсином
71 kcal annosta kohti
Матча Латте на Миндальном
71 kcal annosta kohti
Ириска с Фисташкой и Кардамоном
66 kcal annosta kohti
Ириска с Фисташкой
66 kcal annosta kohti
Kaakao mantelimaitoon
72 kcal annosta kohti
Kaikki Дринкит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.