TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › panini-s-indeykoy-i-zapechennoy-tykvoy
Панини с Индейкой и Запечённой Тыквой
Панини с Индейкой и Запечённой Тыквой no Дринкит (RU) satur 325 kcal norādītajā porcijā, ar 14.2 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 325 kcal | 197 |
| Olbaltumviela | 14.2 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 33.2 g | 20.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | 9.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Дринкит (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чизкейк с Малиной
325 kcal uz porciju
Хэллоуин-Мокко Шоколад-Чили
325 kcal uz porciju
Тарт с Лимоном
323 kcal uz porciju
Медовик в Банке
332 kcal uz porciju
Гриль-Ролл
332 kcal uz porciju
Двойной Гриль-Чиз с Чеддером и Ветчиной
316 kcal uz porciju
Visi Дринкит (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.