TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › panini
Панини
Панини (Дринкит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 358 kcal, 16.1 g proteiinia ja 19.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 358 kcal | 242 |
| Proteiini | 16.1 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 30.3 g | 20.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.1 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Дринкит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Айс Латте Соленая Карамель
359 kcal annosta kohti
Творожный Мусс с Бананом
359 kcal annosta kohti
Круассан с Пастрами из Индейки
359 kcal annosta kohti
Латте Ежевика-Таро
356 kcal annosta kohti
Katkarapurulla
360 kcal annosta kohti
Вок с Курицей
360 kcal annosta kohti
Kaikki Дринкит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.