TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › panini
Панини
Панини iš Дринкит (RU) turi 358 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.1 g baltymų ir 19.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 358 kcal | 242 |
| Baltymas | 16.1 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 30.3 g | 20.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.1 g | 12.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дринкит (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Айс Латте Соленая Карамель
359 kcal porcijoje
Творожный Мусс с Бананом
359 kcal porcijoje
Круассан с Пастрами из Индейки
359 kcal porcijoje
Латте Ежевика-Таро
356 kcal porcijoje
Ролл с Креветкой
360 kcal porcijoje
Вок с Курицей
360 kcal porcijoje
Visi Дринкит (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.