TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › stakan-penki-iz-mango
Стакан Пенки из Манго
Стакан Пенки из Манго (Дринкит (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 188 kcal, 2.1 g proteiinia ja 12.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 188 kcal | 251 |
| Proteiini | 2.1 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 15.7 g | 20.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.4 g | 16.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Дринкит (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Капучино На Безлактозном Молоке С Протеином
189 kcal annosta kohti
Какао на Банановом
189 kcal annosta kohti
Латте Большой
190 kcal annosta kohti
Пита с Цыплёнком, Рукколой и Оливками
191 kcal annosta kohti
Латте с Корицей
191 kcal annosta kohti
Капучино (L)
192 kcal annosta kohti
Kaikki Дринкит (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.