TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rybka-s-ovoshchami
Рыбка с Овощами
Рыбка с Овощами no Дружба (RU) satur 321 kcal norādītajā porcijā, ar 16.1 g olbaltumvielu un 5.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 321 kcal | 321 |
| Olbaltumviela | 16.1 g | 16.1 |
| Ogļhidrāti | 7.9 g | 7.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.9 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Дружба (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Зефир
320 kcal uz porciju
Сгущенное Молоко
330 kcal uz porciju
Салат Сырное Облако
335 kcal uz porciju
Рыба в Кляре
307 kcal uz porciju
Молоко Вареное Сгущенное с Сахаром
300 kcal uz porciju
Плавленный Сыр
300 kcal uz porciju
Visi Дружба (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.