TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlennyy-pastoobraznyy
Сыр Плавленный Пастообразный
Сыр Плавленный Пастообразный (Дружба (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 12.3 g valku ja 11.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 180 |
| Valgud | 12.3 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 7.7 g | 7.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.1 g | 11.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Дружба (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Blinid kohupiimaga
178 kcal portsjoni kohta
Запеканка Творожная с Изюмом
175 kcal portsjoni kohta
Сыр Колбасный
174 kcal portsjoni kohta
Сливки 10%
188 kcal portsjoni kohta
Грудка по-Венски
188 kcal portsjoni kohta
Рулетики Печеночные
189 kcal portsjoni kohta
Kõik Дружба (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.