TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › syr-plavlennyy-pastoobraznyy
Сыр Плавленный Пастообразный
Сыр Плавленный Пастообразный в Дружба (RU) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 11.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | 180 |
| Белки | 12.3 g | 12.3 |
| Углеводы | 7.7 g | 7.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.1 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дружба (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Блины с Творогом
178 ккал на порцию
Запеканка Творожная с Изюмом
175 ккал на порцию
Сыр Колбасный
174 ккал на порцию
Сливки 10%
188 ккал на порцию
Грудка по-Венски
188 ккал на порцию
Рулетики Печеночные
189 ккал на порцию
Все позиции Дружба (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.