TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vyalenaya-mramornaya-govyadina
Вяленая Мраморная Говядина
Вяленая Мраморная Говядина в Дружба (RU) содержит 237 ккал на заявленную порцию, 36.2 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 237 kcal | 237 |
| Белки | 36.2 g | 36.2 |
| Углеводы | 2.1 g | 2.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Дружба (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Пирожок с Яйцом
239 ккал на порцию
Плавленный Сырок
240 ккал на порцию
Хлеб Суздальский Бездрожжевой
240 ккал на порцию
Хлеб Белый
241 ккал на порцию
Хлеб Дачный
233 ккал на порцию
Салат по Царски
231 ккал на порцию
Все позиции Дружба (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.