TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-pepperoni
Сэндвич Пепперони
Сэндвич Пепперони (Дудник (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 283 kcal, 8.5 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 283 kcal | 283 |
| Valgud | 8.5 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 32.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.0 g | 13.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Дудник (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Тирамису
280 kcal portsjoni kohta
Торт Сырный
280 kcal portsjoni kohta
Торт Сметанный
290 kcal portsjoni kohta
Торт Мароккана
290 kcal portsjoni kohta
Торт Бордо
290 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Ветчиной и Сыром
291 kcal portsjoni kohta
Kõik Дудник (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.