TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-pina-kolada
Торт Пина Колада
Торт Пина Колада (Дудник (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 384 kcal, 4.2 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 384 kcal | 384 |
| Valgud | 4.2 g | 4.2 |
| Süsivesikud | 35.5 g | 35.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | 25.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Дудник (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pistaatsiakook
386 kcal portsjoni kohta
Napoleonitort
380 kcal portsjoni kohta
Три Шоколада
371 kcal portsjoni kohta
Торт Смайлик
370 kcal portsjoni kohta
Торт Нузетин
401 kcal portsjoni kohta
Торт Мохито
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Дудник (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.