TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tort-pina-kolada
Торт Пина Колада
Торт Пина Колада iš Дудник (RU) turi 384 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.2 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 384 kcal | 384 |
| Baltymas | 4.2 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 35.5 g | 35.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.0 g | 25.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Дудник (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Фисташковый
386 kcal porcijoje
Торт Наполеон
380 kcal porcijoje
Три Шоколада
371 kcal porcijoje
Торт Смайлик
370 kcal porcijoje
Торт Нузетин
401 kcal porcijoje
Торт Мохито
410 kcal porcijoje
Visi Дудник (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.