TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › dunkin-de
Dunkin' (DE) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 16 Dunkin' (DE) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret DE (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chocolate Coconut Cake Donut | 78 g | 550 | 5.0 | 47.0 | 39.0 | — |
| Blueberry Muffin | — | 460 | 6.0 | 76.0 | 15.0 | — |
| Donut Cookies & Cream Filled With White Cream | 100 g | 440 | 5.9 | 45.0 | 26.0 | — |
| Triple Chocolate Donut | 100 g | 420 | 4.0 | 41.0 | 27.0 | — |
| Oreo Donut Gefüllt | 100 g | 400 | 4.0 | 49.0 | 21.0 | — |
| Salted Caramel Crunch | 100 g | 395 | 6.1 | 43.0 | 22.0 | — |
| Strawberry Sprinkle | 100 g | 372 | 5.0 | 44.0 | 19.0 | — |
| Chocolate Glazed | — | 370 | 3.0 | 35.0 | 24.0 | — |
| Boston Kreme | 100 g | 353 | 5.8 | 37.0 | 20.0 | — |
| Peanut Donut | 90 g | 320 | 9.0 | 26.0 | 19.0 | — |
| Boston Creme Donut | — | 310 | 3.0 | 39.0 | 16.0 | — |
| Double Chocolate | 100 g | 290 | 3.0 | 34.0 | 16.0 | — |
| Chocolate Frosted Donut | — | 270 | 3.0 | 31.0 | 15.0 | — |
| Maple Frosted | — | 270 | 3.0 | 32.0 | 15.0 | — |
| Apfel Zimt Donut | 100 g | 240 | 3.0 | 27.0 | 13.0 | — |
| Glazed Donut | — | 230 | 3.0 | 25.0 | 13.0 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 320 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Dunkin' (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret DE lists them for its Dunkin' brand (https://www.fatsecret.de/Kalorien-Ern%C3%A4hrung/search?q=Dunkin%27, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.