TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cheburek-s-syrom-suluguni-1-sht
Чебурек с Сыром Сулугуни (1 шт)
Чебурек с Сыром Сулугуни (1 шт) iš Джонджоли (RU) turi 496 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.1 g baltymų ir 20.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 496 kcal | 310 |
| Baltymas | 29.1 g | 18.2 |
| Angliavandeniai | 48.6 g | 30.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.6 g | 12.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Буженина
495 kcal porcijoje
Сациви Из Курицы
500 kcal porcijoje
Салат С Говяжьим Языком
490 kcal porcijoje
Домашний Суп-Лапша С Курицей И Грибами
502 kcal porcijoje
Борщ С Пампушками
488 kcal porcijoje
Жареный Сыр Сулугуни С Клюквенным Соусом
505 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.