TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zharenyy-syr-suluguni-s-klyukvennym-sousom
Жареный Сыр Сулугуни С Клюквенным Соусом
Жареный Сыр Сулугуни С Клюквенным Соусом iš Джонджоли (RU) turi 505 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.3 g baltymų ir 22.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 505 kcal | 297 |
| Baltymas | 29.3 g | 17.2 |
| Angliavandeniai | 45.6 g | 26.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.9 g | 13.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Домашний Суп-Лапша С Курицей И Грибами
502 kcal porcijoje
Сациви Из Курицы
500 kcal porcijoje
Поке Тунец
513 kcal porcijoje
Чебурек с Сыром Сулугуни (1 шт)
496 kcal porcijoje
Буженина
495 kcal porcijoje
Сметанник
517 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.