TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chkmeruli
Чкмерули
Чкмерули no Джонджоли (RU) satur 1 256 kcal norādītajā porcijā, ar 99.5 g olbaltumvielu un 83.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 256 kcal | 285 |
| Olbaltumviela | 99.5 g | 22.6 |
| Ogļhidrāti | 25.7 g | 5.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 83.9 g | 19.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 223 minūtes strauja soļa vai 115 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 63% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Джонджоли (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Хачапури По-Аджарски
1 276 kcal uz porciju
Ассорти Пхали с Рулетиками из Обжаренных Баклажанов
1 224 kcal uz porciju
Ассорти Домашних Сыров
1 200 kcal uz porciju
Шашлык Из Свинины
1 322 kcal uz porciju
Шаурма со Свининой
1 162 kcal uz porciju
Хачапури По-Имеретински
1 374 kcal uz porciju
Visi Джонджоли (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.