TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-so-svininoy
Шаурма со Свининой
Шаурма со Свининой no Джонджоли (RU) satur 1 162 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 86.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 162 kcal | 318 |
| Olbaltumviela | 35.0 g | 9.6 |
| Ogļhidrāti | 60.2 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 86.8 g | 23.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 206 minūtes strauja soļa vai 107 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 58% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Джонджоли (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирог Кубдари с Курицей
1 132 kcal uz porciju
Ассорти Домашних Сыров
1 200 kcal uz porciju
Ассорти Пхали с Рулетиками из Обжаренных Баклажанов
1 224 kcal uz porciju
Хачапури По-Гурийски
1 072 kcal uz porciju
Чкмерули
1 256 kcal uz porciju
Жареная Картошка с Грибами
1 056 kcal uz porciju
Visi Джонджоли (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.