TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-so-svininoy
Шаурма со Свининой
Шаурма со Свининой в Джонджоли (RU) содержит 1 162 ккал на заявленную порцию, 35.0 г белка и 86.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 162 kcal | 318 |
| Белки | 35.0 g | 9.6 |
| Углеводы | 60.2 g | 16.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 86.8 g | 23.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 206 минут быстрой ходьбы или 107 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 58% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Джонджоли (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирог Кубдари с Курицей
1 132 ккал на порцию
Ассорти Домашних Сыров
1 200 ккал на порцию
Ассорти Пхали с Рулетиками из Обжаренных Баклажанов
1 224 ккал на порцию
Хачапури По-Гурийски
1 072 ккал на порцию
Чкмерули
1 256 ккал на порцию
Жареная Картошка с Грибами
1 056 ккал на порцию
Все позиции Джонджоли (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.