TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-so-svininoy
Шаурма со Свининой
Шаурма со Свининой iš Джонджоли (RU) turi 1 162 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 86.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 162 kcal | 318 |
| Baltymas | 35.0 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 60.2 g | 16.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 86.8 g | 23.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 206 minučių greito ėjimo arba 107 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 58% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирог Кубдари с Курицей
1 132 kcal porcijoje
Ассорти Домашних Сыров
1 200 kcal porcijoje
Ассорти Пхали с Рулетиками из Обжаренных Баклажанов
1 224 kcal porcijoje
Хачапури По-Гурийски
1 072 kcal porcijoje
Чкмерули
1 256 kcal porcijoje
Жареная Картошка с Грибами
1 056 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.