TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fruktovyy-salatik
Фруктовый Салатик
Фруктовый Салатик iš Джонджоли (RU) turi 108 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.4 g baltymų ir 0.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 108 kcal | 68 |
| Baltymas | 1.4 g | 0.9 |
| Angliavandeniai | 24.4 g | 15.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.6 g | 0.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Маслины без Косточки
105 kcal porcijoje
Мороженое в Ассортименте
102 kcal porcijoje
Мороженое Ваниль
102 kcal porcijoje
Овощной Салатик с Маслом
114 kcal porcijoje
Сезонные Овощи C Ароматной Зеленью
101 kcal porcijoje
Щавелевый Суп с Рваной Говядиной
116 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.