TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › masliny-bez-kostochki
Маслины без Косточки
Маслины без Косточки iš Джонджоли (RU) turi 105 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.4 g baltymų ir 9.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 105 kcal | 150 |
| Baltymas | 0.4 g | 0.6 |
| Angliavandeniai | 4.5 g | 6.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.5 g | 13.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Джонджоли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мороженое Ваниль
102 kcal porcijoje
Мороженое в Ассортименте
102 kcal porcijoje
Фруктовый Салатик
108 kcal porcijoje
Сезонные Овощи C Ароматной Зеленью
101 kcal porcijoje
Мед Донниковый
99 kcal porcijoje
Мед Цветочный
97 kcal porcijoje
Visi Джонджоли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.