TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › masliny-bez-kostochki
Маслины без Косточки
Маслины без Косточки (Джонджоли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 105 kcal, 0.4 g proteiinia ja 9.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 105 kcal | 150 |
| Proteiini | 0.4 g | 0.6 |
| Hiilihydraatit | 4.5 g | 6.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.5 g | 13.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Джонджоли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мороженое Ваниль
102 kcal annosta kohti
Мороженое в Ассортименте
102 kcal annosta kohti
Фруктовый Салатик
108 kcal annosta kohti
Сезонные Овощи C Ароматной Зеленью
101 kcal annosta kohti
Мед Донниковый
99 kcal annosta kohti
Мед Цветочный
97 kcal annosta kohti
Kaikki Джонджоли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.